BMI計算ツールとは？
BMI計算ツールとは、身長と体重から肥満度の国際的な指標であるBMI（Body Mass Index／体格指数）を計算するツールです。計算式は「体重(kg) ÷ 身長(m)の2乗」で、日本肥満学会の基準に基づいた判定と適正体重も同時に表示します。
BMI計算ツールの使い方
- 身長を入力する身長をcm単位で入力します。
- 体重を入力する体重をkg単位で入力します（小数点も入力可能）。
- 結果を確認するBMI値・肥満度判定・適正体重が自動で表示され、判定表の該当欄がハイライトされます。
適正体重（標準体重）とは
統計上、最も病気にかかりにくいとされるBMI22を基準にした体重です。計算式は「身長(m)の2乗 × 22」で、健康管理の目安として広く使われています。
こんな場面で使えます
健康管理・ダイエットの目安
現在の体格が標準範囲かどうか、適正体重まであと何kgかを確認できます。
健康診断の予習・復習
健診結果のBMI値の意味を確認したり、次回までの目標設定に使えます。
よくある質問
BMIが普通体重なら健康ですか？
BMIは身長と体重だけから計算する簡易的な指標で、筋肉量や体脂肪率は考慮されません。筋肉質な人はBMIが高めに出ることがあります。あくまで目安としてご利用ください。
子どもにもこの基準は使えますか？
この判定基準は成人向けです。子どもの場合はローレル指数やカウプ指数など、年齢に応じた別の指標が使われます。
入力した身長・体重は保存されますか？
いいえ、計算はすべてブラウザ内で行われ、入力したデータがサーバーに送信・保存されることはありません。